सर्दी जुकाम के घरेलु रामबाण इलाज

,पाए 2 दिन में राहत

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Information : सर्दी और जुकाम एक ऐसी बीमारी है जिसपे हम ज्यादा ध्यान नहीं देते पर क्या आप जानते है के ये किसी बड़ी बीमारी की शुरवात भी हो सकती है इसलिए सर्दी और जुकाम का समय रहते उपचार करना अति आवश्यक है वैसे तो सावधानी ही इसका उपचार है . सर्दी जुकाम कई कारणों से हो सकता है जैसे के जरूरत से ज्यादा ठंडा खाने से . गलत खान पान से . गलत खान पान से दूषित द्रव्य शरीर के अंदर चले जाते है जिससे खांसी और जुकाम हो सकता है . शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से भी खांसी जुकाम हो सकता है . शरीर अधिक कमजोर हो तो भी खांसी जुकाम आसानी से रोगी को गिरफ्त में ले सकता है .

1. तुलसी पत्ता और अदरख : तुलसी और अदरख सर्दी-जुकाम के लिए रामबाण इलाज है। इसके सेवन से इसमें तुरंत राहत मिलती है। एक कप गर्म पानी में तुलसी की पांच-सात पत्तियां डाल दें और उसमें अदरख के एक टुकड़े को भी डाल दे और उसे कुछ देर तक उबलने दे और उसका काढ़ा बना ले। जब पानी बिल्कुल आधा रह जाए तो इसे आप धीरे-धीरे पी ले। यह नुस्खा बच्चों के साथ बड़ों को भी सर्दी-जुकाम में राहत दिलाने के लिए असरदार होता है। 2. 3 – 4 काली मिर्च पीस कर उसमे थोड़ी पीसी हुई हींग मिला ले फिर इसे गुड की छोटी डली में भर कर उसकी छोटी छोटी गोलियां बना ले और रोजाना सुबह शाम इसका सेवन करे। 3. नाक बंद हो तो काली मिर्च, इलायची, दालचीनी और जीरे को बराबर मात्रा मे ले और किसी सुत्ती कपड़े में बाँध कर बार बार सूँघे, इससे आपको छींक आने लगेगी और बंद नाक खुल जायेगा। 4. सर्दी जुकाम के रोग के उपचार में किशमिश का प्रयोग बहुत ही असरदार साबित होता है। किशमिश के कुछ दाने लेकर उसे पीस ले। अब इसका पानी में घोल कर मिश्रण बनाकर इसमें चीनी डाल कर उबाले और फिर ठंडा होने दे। रोज रात को सोने जाने से पहले इसका प्रयोग करने से सर्दी जुकाम में तेजी से आराम मिलता है।

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