दूध के साथ न करे इन चीज़ो का सेवन

,वरना पछतायेंगे आप

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Information : दूध का सेवन हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक है दूध न केवल हमारे शरीर को मजबूत बनता है बल्कि इससे हमे कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन मिलता है पर क्या आप जानते है दूध के साथ कुछ गलत चीज़ों का सेवन करने से ये जहर का काम करती है . जिससे न केवल हमारे शरीर को नुक्सान होता बल्कि कई तरफ की बीमारिया भी लग सकती है . आज हम इसी विषय में आपको जानकारी देंगे

दूध पिने के तुरंत बाद किसी भी प्रकार की खट्टी चीज़ जैसे के संतरा , नीबू या अंगूर न खाये . इससे खाने से पेट में मोजूद दूध फट जाता है और एसिड पैदा करता है जिससे कई तरह की समस्याएं हो सकती है . मछली का सेवन न करे . दूध पिने के बाद मछली खाने से पेट में अम्ल पैदा होता है जिससे पेट दर्द हो सकता . और कुछ लोगो का ये भी मन्ना है के मछली के बाद दूध पिने से हाई प्रोटीन मिलता है जिससे सफ़ेद दाग पड़ जाते है . न करे नमक का सेवन . दूध पिने के तुरंत बाद नमक का सेवन भी नहीं करना चाहिए . ऐसा बार बार करने से शरीर पे सफेद दाग पड़ सकते है . न खाये चिकन . चिकन और दूध इकठा पिने से शरीर में पौष्टिक तत्वों की अधिकता हो जाती है जिसे शरीर पचा नहीं पाता और पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है .

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