चॉक्लेट खाने से होते है बोहोत से फायदे जानेगे तो होंगे हैरान

,चॉक्लेट खाने के है अनेक फायदे

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Information : चॉकलेट सिर्फ बच्चों की ही पसंददी नहीं बल्कि बडों को भी खूब भाती है। बल्कि इसे खाने से सेहत में भी बोहोत फायदे मिलते है जिन्हें जानकर आप हो जाएंगे हैरान और अगर आप चॉक्लेट नहीं कहते तो खाना शुरू कर देंगे .

चॉकलेट कोको के बीजों से निर्मित की जाती है ये एक कच्चा या संसाधित भोज्य पदार्थ है। कोको के बीजों का स्वाद बोहोत ही ज्यादा कडवा होता है। कोको सेहत के लिए बोहोत अच्छा माना जाता है। अगर थोडी मात्रा में चॉकलेट खाने पर यह दवा का काम करती है। तो ज्यादा मात्रा में चॉकलेट खाना हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता है तो आइये जानते हैं चॉकलेट खाने की खूबियों को बारे में जिन्हे जानकर आप हो जायेंगे हैरान ! रिसर्च के अनुसार कोको में मिलने वाले थियोब्रोमाइन तत्व खांसी में दवा का काम करते है और जिस किसी को भी खांसी हो चॉक्लेट खाने से उससे खांसी में आराम मिलता है . इसमें मौजूद कोकोआ में फ्लैनेनॉल्स रहते हैं, चॉक्लेट खाने से रक्तचाप भी सही रहता है । और ब्लड वैसेल्स स्वस्थ रहते है और सही ढंग से काम करते है ब्लड प्रेशर, किडनी प्रॉब्लम , डायबिटीज और डिमेंशिया जैसी बीमारियां आपसे दूरी बना कर रखेंगी और आपकी सेहत को बनाये रखेगी . चॉकलेट में मौजूद द्रव्य पैन किलर का काम करते है और इसे खाने से बॉडी एंडोफिजिन नाम का हार्मोन उत्सर्जित होता है। यह एक तरह का पेनकिलर है। जो लोग डिप्रेशन के शिकार होते है उनके लिए चॉक्लेट खाना बोहोत ही फायदे मंद होता है डॉक्टर्स भी ऐसे लोगो को चॉक्लेट खाने की सलाह देते है चक्कर आने या ब्लड प्रेशर लो होने की परेशानी हो, उन्हें हमेशा अपने पास चॉकलेट रखना चाहिए। चॉक्लेट खाने से आपकी त्वचा पर भड़ती उम्र का असर भी दिखना काम हो जाता है . इसके गुणों के कारण आजकल चॉकलेट बाथ, फेशि‍यल, पैक और वैक्स का इस्तेमाल भी होने लगा है ।

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